Yoga, armonización y antiestress
Esta es una invitación a brindarnos, un espacio para mejorar nuestra calidad de vida, bienestar psicofísico, recreativo y terapéutico. Donde encontrarnos en conexión con nosotros mismos y poder ir dejando las tensiones, preocupaciones e incertidumbres cotidianas.
A través de varias técnicas psicocorporales, implementadas de acuerdo a las necesidades o problemáticas personales y del grupo vamos integrando la respiración, el movimiento consciente de cada articulación, y la liberación de la voz.
Con el trabajo “Bioenergético” facilitamos ampliamente:
- La descarga de estrés.
- Emociones negativas.
- Liberar Energías retenidas, regulándola para disponer de más energía.
- Abandonar el esfuerzo y la rigidez.
- Tomar conciencia, dejando fluir el gran potencial energético hacia la creatividad. También con esta gran ciencia milenaria como es el “YOGA” y sus conocidos beneficios se abren los caminos al autoconocimiento y desarrollo de nuestra propia naturaleza o ser, integrando y equilibrando los 3 aspectos que nos componen: CUERPO-MENTE-ESPIRITU.
Tomando conciencia de cómo funciona la energía vital Universal y cósmica, dentro y fuera nuestro y el poder de Autosanación que todos poseemos.
Una maravilla, excelente!
Despierta nuestra conciencia y salimos de la clase a pura sonrisa preparados para el dia que nos toca.
Felicitaciones Mariela, una LUZ de persona!!!
hola mariela, soy emilia, hermana de ana, te acordas? alguna vez fuimos a tus clases en el gimnasio, pero quisiera, si puede ser tomar clases de yoga en otro espacio y no en el del gim….en una oportinidad me comentaste que dabas en otro lugar, podrias mandarme la direccion o algun telefono asi coordinamos.
tambien mi compañero necesita empezar..
no encontre otra forma de encontrarte mas que por acá..
saludos
Hola Mariela, quisiera saber si das en forma pariticular y qué horarios tenés.
Saludos y gracias